お久しぶりですてらです 気付いたらコロナ大流行になってしまって、、 元気にしていますか? コロナ〇〇とゆう言葉が生まれるほど流行ってしまいましたよね〜 私の場合はコロナ太りしちゃいましたが 今まで体重キープのために夜は炭水化物食べず、 ホットヨ…
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